Rokalı diyet makarna malzemeleri listesi
Lezzetli ve hafif bir tarif rokalı diyet makarna ile ara öğün ve akşam yemeklerinizi hafifletebilirsiniz.
- 1 paket kadar makarna
- 5 kaşık zeytin yağı
- 1 demet roka ve
- 1 adet krema
- 3 kaşık rendelenmiş şekilde kaşar
- Tam 2 diş sarımsak
- Tuz ile
- Kara biber
Rokalı diyet makarna nasıl yapılır?
Değerli okurlarımız öncelikle tuz koyduğunuz suda makarnayı güzel haşlayın ve süzün. Ardından bir tavaya zeytinyağı dökün ve içine doğranmış sarımsakları katın. Sonra temizlenmiş rokaları ile krema, tuz ve karabiberi ilave ederek bir süre kaynatın. En son karışımı blenderdan geçirin ardından derin bir kapta makarna ile karıştırdıktan sonra sunuma hazır hale gelmiştir. Üzerine kaşar peyniri ilave ederek lezzetine lezzet katabilirsiniz şimdiden.
Afiyet olsun!
Kaynak