Bilmediğiniz 10 yiyecek sırrı

[@Canan]

Bilmediğiniz 10 yiyecek sırrı



Yiyeceklerle ilgili bugüne dek pek çok şey duydunuz ama bu 10 küçük sır sizi şaşırtabilir:

• Elma- Günde bir elma kilo vermenize yardımcı olur! Elmalar pektin bakımından zengindir ki o da çözülebilir liftir. Pektin şeker çözülümünü azaltır ve bu da daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar!

• Mısır Biyotin açısından zengin olan bu küçük tahıl keratin üretimini arttırır. Keratin saçların uzaması ve güçlenmesi için çok önemlidir.

• Karpuz Enerji ve daha çok enerji. Neden mi? Bolca B6 vitamini içerir ki o da doğal bir enerji vericidir.

• Mürdümeriği Örümcek ağı olmuş ve şişmiş damarların görünümünü azaltır. Kan pıhtılaşmasına yardım eden trombin içerir.

• Brokoli- Bu yeşil mucize ile göğüs kanseri riskinizi azaltabilirsiniz. Brokolide, indole-3-carbinol denilen doğal bir kimyasal vardır, kanser hücrelerini yok eder.

• Tarçın- Güzel kokulu baharat kan şekeri seviyesini düzenler.

• Avokado- Sağlıklı yağlarla dolu olmasının yanında Omega 9 sayesinde aşırı iştahı da keser.

• Frenk soğanı- Kan basıncınızı frenk soğanı yiyerek düşürebilirsiniz. Polisüfit denilen ve arterleri rahatlatması ile tanınan içeriğe sahiptir.

• Sığır eti- Migreni keser! Sığır eti, migren ağrısını kestiği kanıtlanan niasin ile doludur.

• Keklik otu-Yemeklerinizin lezzetini arttıracağınız gibi bakteriyel enfeksiyonlardan da bu baharat sayesinde korunabilirsiniz.

Alıntı

[@ReaL]

Her sebze ve meyvanın kendine göre bir faydası var..

Tüketilmesi en kolay ve damağa uygun olanı Brokoli

[@Canan]

Orjinal Mesaj Sahibi ReaL

Her sebze ve meyvanın kendine göre bir faydası var..

Tüketilmesi en kolay ve damağa uygun olanı Brokoli

Brokolinin her türlü pişenini severim. Lakin çoğu kimse hoşlanmıyor.

[@Hüzzam]

Elma birinci sırada brokoli ikinci sırada karpuz üçüncü. Diğerleri olsa da olmasa da fark etmez benim için.

[@YaReN]

Mısır karpuz ve tarçın

[@Canan]

..............

[@Canan]

Orjinal Mesaj Sahibi Dirdir42

Rakı balık roka
Rakı kavun peynir
Rakı cacık salata

Bunlardan daha mucizevi fayda verecek bir besin ve içecek tanımıyorum. Herkesede tavsiye ederim. İçmek Güzeldir

Ne oluyor hemşerim, konuyu saptırdın biraz rakı yok yazılanların içinde

[@Kardelen26]

Orjinal Mesaj Sahibi Dirdir42

Öle deme hemşo..Rakı beyazdır,saftır,hayattır. Değerdir. (promil olarak) :

Çocuklara da rakı bilmem neyin yedircen, içircen Dırdır bey

[@Canan]

Orjinal Mesaj Sahibi Dirdir42

Öle deme hemşo..Rakı beyazdır,saftır,hayattır. Değerdir. (promil olarak) :

Tü tuuu bir de Mevlana torunu olacaksın