13.04.2011, 15:59 | #1 |
Çevrimdışı
|
Tibetin gençlik pınarı 5 hareket
Peter Kelder’in yazdığı “Tibet’in Gençlik Pınarı” (orijinal adı: Ancient Secret of the Fountain of Youth)adlı kitapta yer alan, emekli bir İngiliz subayı tarafından Batı’ya aktarılan beş Tibet egzersizinin çok büyük yararları var. Dünyada ilgiyle okunan kitapta sağlık için gerekli fiziksel hareketlerin yani sıra beslenme sırları da var. Birinci hareket Faydaları : Dolaşımı geliştirerek varisli damarlar, osteoporoz ve bas ağrılarına iyi geliyor. Her gün yapmak tüm bedeni gençleştiren bir süreci başlatabilir. Faydaları: Tiroit bezi, böbreküstü bezleri, böbrekler, sindirim organları ve prostat ile rahmi de içine alacak şekilde cinsel organlar ve bezler üzerinde onarıcı bir etkisi var. Arterit, osteoporoz, düzensiz regller, menopoz semptomları, sindirim ve bağırsak sorunları, sırt ağrısı, bacak ve boyunlardaki sertliğe iyi geliyor. Faydaları: İkinci gibi üçüncü de tiroit bezlerini, böbreküstü bezleri, böbrekleri, sindirim sistemi organlarını ve prostat ile rahmi de içine alarak cinsel organları gençleştiriyor. Menopoza girmiş ve düzensiz veya tembel regl dönemleri geçirme eğilimindeki kadınlar için özellikle iyi. Faydaları : Tiroit bezi, sindirim sistemi, prostat ile rahmi de içine alacak şekilde cinsel organları ve bezleri dolaşım ve lenfatik akış üzerinde canlılık veren bir etkisi var. Karın bölgesini, uylukları, kolları ve omuzları güçlendirir. eğer sinüs tıkanıklığınız varsa bu hareketin burun deliklerinizi açtığını da fark edebilirsiniz. Faydaları : bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi olan dolaşım ve lenfatik akışın geliştirilmesine yardımcı olur. Derin soluk alıp vermeyi, enerji ve canlılığı uyarır. Diğer hareketlerde olduğu gibi özellikle menopoz ve düzensiz regl dönemleri semptomlarını hafifletiyor.
__________________
ForumGerçek Türkiye'nin Forumu |
13.04.2011, 16:08 | #2 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Tibetin gençlik pınarı 5 hareket
Bu hareketleri yapmaya başlarım başlamasına da, bir yaparım iki yaparım, büyük ihtimalle arkası gelmez.
__________________
Tanrım, Bana değiştirebileceğim şeyleri değiştirmek için CESARET, Değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek için SABIR, İkisi arasındaki farkı bilmek için AKIL ver….... |
13.04.2011, 16:41 | #3 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Tibetin gençlik pınarı 5 hareket
Valla çok güzel hareketler bunlar .. ben yarın sabah başlıyorum
(duy da inanma) yok yok daha önce başladım ama işte sonunu getirmemek bizi bu hale sokuyorya
__________________
ForumGerçek Türkiye'nin Forumu |
10.05.2011, 16:40 | #4 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Tibetin gençlik pınarı 5 hareket
Çok zor hareketler değil.
Hemen benzerlerini spor salonunda antrenörüm yaptırıyor sürekli. İşe yarıyor... |
4 Üyemiz Smyrna'in Mesajına Teşekkür Etti. |
10.05.2011, 19:53 | #7 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Tibetin gençlik pınarı 5 hareket
Ben de yapacağım diyenler kervanına katılmayayım
Bir kenarda dursun ama, belki yapılır Teşekkürler Derin. |
3 Üyemiz LaLe'in Mesajına Teşekkür Etti. |
Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz |
Etiketler |
hareket, pınarı, tibetin |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Önemli Uyarı | |
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz. |