Çekirdek Çitlemeyin!

[@Canan]

1. Normal istirahat halinde üst ve alt dişler arasında temas olmamalı ve dil üst çenede istirahat halinde olmalıdır. Bu durum çene civarındaki kasların gevşek olduğu ve eklemi en az zorlayan konumdur. Dişleri sürekli sıkmak bu kasları zorlamakta ve ağrıya neden olmaktadır. Bu sıkma gündüz istemli olabildiği gibi, gece irade dışı olarak da diş gıcırdatma şeklinde ortaya çıkabilir.

2. En büyük nedenlerden biri de çenenin kapanış bozuklukları ve dişlerle ilgili sorunlardır. Bir tek eksik diş ve yüksek bir dolgu bile çene eklemindeki normal düzeni değiştirebilmekte, çevredeki kasları yormakta ve şikayetlere neden olabilmektedir.

3. Tek taraflı çiğneme eklemi bozan bir başka nedendir. Hastalar bir tarafın daha çok ağrıdığı durumlarda haklı olarak diğer taraf ile çiğnemeyi tercih edeceklerdir. Bu, çiğnenen taraftaki kasların aşırı gelişmesine, çiğnenmeyen taraftaki kasların zayıflamasına yol açar. Çene ekleminin düzeni bozulduğu gibi, hastanın yüzünün asimetrik görünmesine de sebep olabilir.

4. Stres ve üzüntülerin, çene eklemi ağrısının oluşmasında büyük bir yer işgal ettiğini görürüz. Bu durum çene civarı ve boyundaki kaslarda yüklenmelere sebep olarak dengesiz bir yük dağılımı oluşturmaktadır.

5. Baş, boyun ve çene ile ilgili darbeler çene sorununu başlatıcı bir faktör olabilir.

6. Tırnak yeme, sakız çiğneme, devamlı ağızdan nefes alıp verme, çekirdek yeme, pipo içme, uzun süre telefonla konuşma, keman çalma da çene eklemi hastalıklarını kolaylaştıran diğer sebeplerdendir.

7. Tabii ki neden her zaman böyle masum olmaz. Bazen çene şikayetleri vücuttaki ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bunlar tümör, enfeksiyon ve iltihaplı romatizma gibi hastalıklardır.

Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Ceren Saruhanoğlu

[@Cansuyu]

Sürekli basıldığı için yanlış bir harekette zarar görebilir..

Teşekkürler @Canan

[@Slower]

Çene eklemini bozan sebebler;

Tırnak yeme, sakız çiğneme, devamlı ağızdan nefes alıp verme, çekirdek yeme, pipo içme, uzun süre telefonla konuşma, keman çalma da çene eklemi hastalıklarını kolaylaştıran diğer sebeplerdendir.

Sakız ağacı konusu; http://forumgercek.com/showthread.php?t=55283

Faydaları :
Midenin düzenli çalışmasını sağlar.
Tükürük ifrazatını artırır.
Çene kaslarını güçlendirir.
Nefesin ferah olmasını sağlar.Ağız kokusunu giderir.
Dişetlerini temizler.

Sakız hakkında söylenenlerin hangisi doğru acaba :S
Teşekkürler Canan hanım konu için.

[@ReaL]

Çekirdekler de ne kadar güzel görünüyor..

İzmir'de çiğdem denir bilirsiniz dimi..

[@Canan]

Pek çok şeyde öyle Slower. Herhangi bir yiyecek-içecek vs. bir yerimize iyi gelirken, diğer bir yerimize zararı dokunabiliyor. Biz yine en iyisi, klasikleşmiş söz olan, herşeyin fazlasından kaçınalım ve itinalı davranalım

Bu araştırmanlara, bilim adamlarına ve hatta, bazı doktorlara kalırsak, kara kara günlere kalırız

Çekirdekler de ne kadar güzel görünüyor..

İzmir'de çiğdem denir bilirsiniz dimi..

Biliyorum ReaL. İlk duyduğumda bayağı bir şaşırmıştım

[@Cansuyu]

Orjinal Mesaj Sahibi ReaL

Çekirdekler de ne kadar güzel görünüyor..

İzmir'de çiğdem denir bilirsiniz dimi..

İnsan bir başladımı çıtır çıtır sonu gelmez

[@Hasat]

Yanımda biri sakız çiğniyorsa onun çıtırtısı kadar beni çıldırtan başka bişey yoktur.Çevrem bildiği için benim geldiim yerde sakızlar çıkarılır yoksa bir süre sonra tehtit etmeye başlıyorum bak o azındaki sakızı sakızı çıkarır........diye.

Çekirdek ise ne zaman yürüyüşe çıksak yerlerde artık yığın haline gelmiş çekirdek kabukları ya yiyorsunuz bu mereti atmayın kabuğunu yere.
Velhasılı sakızıda çekirdeğide sevmiyorum

Bir ara gündüz başım ağrıyordu ama sabah uyandığımda başlıyordu meğer gece uyurken dişlerimi sıkıyormuşum oda başağrısı yapıyormuş

[@Basakca]

Konu başlığını gördüm ve gittim bir paket çekirdek aldım. Hem yazıyorum hem de çitliyorum.

Böyle insanı galeyena getiren bir konu olur mu? Bence bu bilgileri aktaran doktorun hasta potansiyelinde düşüş olmuş ki bu demeçi vermiş.

Real, siz İzmir'liler sayesinde çekirdeğe çiğdem, simite de gevrek denildiğini öğrendik.
Konularınızla da olsa sık sık gözümüze sokuyorsunuz.


Allam konu çekirdekten nereye geldi. Canan dağıtmadan bizi en iyisi tüymek.

[@bymega]

Siz çekirdek zararlı diyorsunuz ama insanda başlayınca duramıyor bu merede valla uyuşturucu gibi birşey

[@Gülce]

Ben anlamadım bu işi.

Benim diş hekimim sakız öneriyor. Ortodondistler önermiyor.

Demek diş ve diş eti sağlığı açısından sakıza evet, çene sağlığı açısından hayır.