|
Alternatif Tıp Şifalı Bitkiler ve Besinler |
|
Seçenekler |
27.01.2009, 22:35 | #1 |
Çevrimdışı
|
Pekmez Nedir? Pekmez Yapımı - Pekmez Türleri - Pekmezin Faydaları
Üretimi - Yapımı
Besin Değerleri
Çeşitleri
Dut Pekmezi Pekmez, yüksek şeker içeriği nedeniyle iyi bir karbonhidrat ve enerji kaynağıdır. Ayrıca, mineralleri yoğun olarak içermektedir. Pekmez özellikle günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum gereksiniminin büyük bir kısmını karşılamaktadır. Mineral miktarının fazla ve emilim oranlarının yüksek olması nedeniyle hamile ve emziklilerin, tüberkilozlu hastaların, iyileşme dönemindeki kişilerin diyetinde yer alması önerilmektedir. Pekmezin çok iyi kaynak olduğu besin öğelerinden biri de kromdur. Dokuların krom içeriği hamilelikte, malnütrisyonda ve yaşla büyük ölçüde azalmaktadır. Krom, glikoz toleransa faktörünün yapısında bulunur. Ve insülün kullanımı ile glikoz metabolizmasını etkiler. Rafinasyon işlemi sonucunda gıdalardaki krom miktarının büyük ölçüde azaldığı göz önüne alınırsa Pekmezdeki kromun önemi daha da belirginleşmektedir. Dut Pekmezi 100 gramının sağladığı enerji besin öğeleri yüzde 0.1 yağ, yüzde 6 karbonhidrat, yüzde 4 kalsiyum, yüzde 0.1 demir ve vitamin-A,yüzde 70 Vitamin-B1, vitamin-B2 içeriyor. * Kan eksikliği bulunan hastalarda çok büyük faydalar sağlar. |
37 Üyemiz ReaL'in Mesajına Teşekkür Etti. | **EMEL**, Asena, AYBALAM, C.Doğan, CadII, Canan, Cansuyu, denise, Dilaver, Duayen, Efruz, Ekin, Emilio Santos, ersi, Esmeralda, frd@y, Gülce, Gülümsün, Kardelen26, LaLe, Liaaa, Lilium, Lion, LoDoS, Mathematician, Med-Cezir, Megan, nurettinesgin, nurideniz34, OkyanusunKalbi, Öykü, Smashmouth, Smyrna, SuLTaN, Supertramp, Suzim, Türkü |
26.06.2009, 04:21 | #2 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Pekmez Nedir? Pekmez Yapımı - Pekmez Türleri - Pekmezin Faydaları
Lütfen Dikkat: |
29 Üyemiz LaLe'in Mesajına Teşekkür Etti. | **EMEL**, AYBALAM, C.Doğan, CadII, Canan, denise, Dilaver, Duayen, Efruz, Ekin, Emilio Santos, Esmeralda, Gülce, Gülümsün, Liaaa, Lilium, Lion, LoDoS, Mathematician, nurettinesgin, nurideniz34, OkyanusunKalbi, Öykü, ReaL, Smashmouth, Smyrna, Supertramp, Suzim, Türkü |
17.11.2009, 19:40 | #3 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Pekmez Nedir? Pekmez Yapımı - Pekmez Türleri - Pekmezin Faydaları
O zaman ne yapıyoruuuuz? Düzenli olarak pekmez tüketiyoruz Teşekkürler paylaştığınız için...
__________________
Bu güzel ülkede elbette özgürlük türküleri söylenecektir. Ve yine kardeşçe paylaşım olacaktır. Görsek de, görmesek de... H. |
17.11.2009, 19:43 | #4 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Pekmez Nedir? Pekmez Yapımı - Pekmez Türleri - Pekmezin Faydaları
Kışa girmişken de iyi gider Pekmez.
|
4 Üyemiz LaLe'in Mesajına Teşekkür Etti. |
17.11.2009, 23:18 | #5 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Pekmez Nedir? Pekmez Yapımı - Pekmez Türleri - Pekmezin Faydaları
Son 20 gündür tekrar her sabah kahvaltıdan önce 2 kaşık... içim dışım pekmez oldu ama çok faydasını gördüm.
|
18.11.2009, 11:20 | #6 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Pekmez Türleri ve Pekmezin Faydaları
yaaa ben pekmezi sevemiyorum gitti hep hasta olduğum zamanlarda annem ilaç niyetine sabah akşam zorla tükettirirdi ama etkisinin olduğunu inkar edemem.. çok faydalı..
bilmediğim bi çok şeye de iyi geliyormuş.. teşekkürler.. |
4 Üyemiz Lilium'in Mesajına Teşekkür Etti. |
18.11.2009, 11:24 | #7 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Pekmez Türleri ve Pekmezin Faydaları
o zaman napacaksın lili..pekmezi tahinle karıştırıp tüketeceksin ..hem daha lezzetli oluyor hemde sağlığınada iyi gelir
|
4 Üyemiz Kardelen26'in Mesajına Teşekkür Etti. |
18.11.2009, 11:27 | #8 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Pekmez Türleri ve Pekmezin Faydaları
ben de onu diyecektim pekmezden anca tahinle karıştırıldığında yararlanıyorum çok güzel oluyor
|
4 Üyemiz Lilium'in Mesajına Teşekkür Etti. |
18.11.2009, 11:28 | #9 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Pekmez Türleri ve Pekmezin Faydaları
evey aynen
|
5 Üyemiz Kardelen26'in Mesajına Teşekkür Etti. |
18.11.2009, 12:05 | #10 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Pekmez Nedir? Pekmez Yapımı - Pekmez Türleri - Pekmezin Faydaları
cana can katıyor belli ki harnup buralarda üretiliyor. üzüm pekmezi de angara'dan bu kış ısıtıcıya ihtiyacım olmayacak evde
__________________
kahrolsun bağzı şeyler!
|
4 Üyemiz Emilio Santos'in Mesajına Teşekkür Etti. |
Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz |
Etiketler |
faydaları, nedir, pekmez, pekmezin, türleri, yapımı |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | |
|
|
Önemli Uyarı | |
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz. |