29.06.2022, 18:02 | #1 |
Çevrimdışı
|
Neden Sıkılıyorum?
Yaratıcılığı ve problem çözmeyi teşvik edebilmesine rağmen, aynı zamanda çok sinir bozucu olabilir. Can sıkıntısı, şu anda yaptığınızdan başka bir şey yapmak istediğinizi bildiğinizde alevlenen sinir bozucu bir kaşıntı gibidir. Bazen suçlanacak olan durumdur, örneğin tekrarlayan bir iş vardiyasında sıkışıp kalmanız veya kibarca bir komşuyu dinlemeniz gibi. Diğer zamanlarda, istediğiniz gibi davranmakta özgür olabilirsiniz ve bir şeyler yapmak istediğinizi bilirsiniz, ancak ne yapacağınızı bilmiyorsunuzdur. Bu senaryoların hiçbir şey yapmak istememenin kayıtsız durumundan nasıl farklı olduğuna dikkat edin. Can sıkıntısı rahatsız edicidir ve evrimsel olarak konuşursak, uyarlanabilir işlevi, koşullarımızda bir değişiklik yapmamızı, kişisel olarak daha anlamlı bir şey yapmamızı motive etmesi gibi görünmektedir. Bununla ilgili olarak, can sıkıntısının yaratıcılığı artırabileceğini gösteren araştırmalar var, muhtemelen bizi anlam yansıtma ve aramayı teşvik etme şekli nedeniyle. Bazı insanlar can sıkıntısını diğerlerinden daha sık yaşıyor gibi görünmektedir. Psikologlar, bir kişilik özelliğine benzer olarak gördükleri bu 'can sıkıntısı eğilimini' ölçmek için anketler kullanırlar. Yüksek puan alanlar, zamanın yavaş geçtiğini ve diğer benzer ifadelerin yanı sıra kendilerini eğlendirmekte zorlandıklarını kabul etme eğilimindedir. Ne yazık ki, kronik olarak sıkılmış olanlar depresyon ve bağımlılık riski altındadır - rahatsızlıklarını ve rahatsızlıklarını hafifletmek için genellikle içki, uyuşturucu ve dijital cihazlara yönelirler, ancak bu tür stratejiler sadece geçici ve yüzeysel bir rahatlama vaat eder. Can sıkıntısının üstesinden gerçekten gelmek için sır, doğru meydan okuma ve yenilik karışımını sunan kişisel olarak anlamlı arayışlar bulmaktır. Sıkıldığımızda halsiz ve yorgun hissetmemize rağmen, fizyolojik düzeyde aslında 'yüksek uyarılma' durumudur (daha hızlı bir kalp atış hızı ile ölçüldüğü gibi). Buna karşılık, daha fazla uyarılmanın beynimizin "iç saatini" hızlandırdığı, böylece gerçekte olduğundan daha az zamanın geçtiğini hissettiğimiz iyi bilinmektedir. Başka bir teori, zamanın belirgin bir şekilde yavaşlamasının, beynimizin mevcut durumun tatmin edici olmadığını ve başka bir şey yapmamız gerektiğini iletmek için kendisine gönderdiği bir tür sinyal olduğudur. |
2 Üyemiz Rosebud'in Mesajına Teşekkür Etti. |
29.06.2022, 18:47 | #2 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Neden Sıkılıyorum?
Anneannemin bir sözü vardı. Sıkılanın canı koca istermiş. |
29.06.2022, 20:02 | #3 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Neden Sıkılıyorum?
Annem de "Sıkı can iyidir çabuk çıkmaz" der.
|
2 Üyemiz Rosebud'in Mesajına Teşekkür Etti. |
29.06.2022, 20:14 | #4 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Neden Sıkılıyorum?
|
Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz |
Etiketler |
neden, sıkılıyorum |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | |
|
|
Önemli Uyarı | |
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz. |