Beyaz Lahana Salatası ( diyet için )

@**saya35** · 15.07.2010, 08:57

Beyaz Lahana Salatası İçin;

● Yarım kilo patates

● 1 tane küçük lahana (beyaz)

● 1 tane pırasa

● 2 su bardağı et suyu (2 adet knorr et suyu tabletide kullanabilirsiniz.)

● 6 yemek kaşığı sirke

●Tuz,karabiber 9 yemek kaşığı sıvı yağ

● 2 diş sarımsak

Yapılışı:

● . Patatesleri haşlayın ve soyun dilim dilim kesin.

● .Lahana yapraklarını ayırın damarlı kısımlarını çıkarıp irice, pırasayı da uzunlamasına kesip ince ince doğrayın.

● . Bir tencerede et suyunu kaynatın ve hazırladığınız pırasa ve lahanaları hemen tencerenin içine atıp çıkarın. (ocağı kapamayı unutmayın )

● . Et suyunun içine 2 yemek kaşığı sirke ilave edip haşlayıp dilimlediğiniz patatesleri içine atın ve içine tuz karabiber ilave edip 1 saat dinlendirin, fazla sulu olursa süzün.

● . Bekleyen haşladığınız pırasa ve lahanaları karıştırıp 15 dk daha dinlendirin.

● . Sıvı yağı ve kalan sirkeyi ve ezilmiş sarımsağı koyup çırpın ve salatamızın üstüne dökün.
Yapılan diyetlerde sağlıklı kilo vermek için mutlak suretli spor yada tempolu yürüyüş yapılması gerektiğini önemle hatırlatırız.

@**Nazlı** · 15.07.2010, 09:20

Hiç sevmem

@**Süperman** · 15.07.2010, 09:25

Malzemesinin yarısı ace ile mi yıkandı bu salatanın

@**OkyanusunKalbi** · 15.07.2010, 13:57

Salata olsun da her çeşidine bayılırım..Teşekkürler saya..

@**Smyrna** · 15.07.2010, 14:02

Lahananın sadece sarmasını severim.

Teşekkürler paylaşım için Saya

@**SuLTaN** · 15.07.2010, 14:14

Gaz yapar bu ayol

@**LaLe** · 15.07.2010, 16:59

Tadı muhakkak çok güzeldir.

Teşekkürler Saya.

@**EMEL** · 15.07.2010, 19:52

Ne desemkii

@**SuLTaN** · 15.07.2010, 20:15

Alıntı:

Orjinal Mesaj Sahibi **EMEL**

Ne desemkii

Kıvırma şimdi, kız kızayız gerçekleri gizleme bizden

@**EMEL** · 15.07.2010, 21:06

Alıntı:

Orjinal Mesaj Sahibi SuLTaN

Kıvırma şimdi, kız kızayız gerçekleri gizleme bizden

Tadı içindi o yorumum ama sultanım

ne bilem içiçe koydum tüm malzemeleri bişeye çıkaramadım ortaya çıkacak olan lezzeti, kararsız kaldım o tepki bunaydı işte

yoksa diğerini artık sağır sultan bile biliyor

15.07.2010, 08:57	#1
Çevrimdışı @saya35 Uzman Üye Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @saya35	Beyaz Lahana Salatası ( diyet için ) *Beyaz Lahana Salatası İçin;* ● Yarım kilo patates ● 1 tane küçük lahana (beyaz) ● 1 tane pırasa ● 2 su bardağı et suyu (2 adet knorr et suyu tabletide kullanabilirsiniz.) ● 6 yemek kaşığı sirke ●Tuz,karabiber 9 yemek kaşığı sıvı yağ ● 2 diş sarımsak Yapılışı: ● . Patatesleri haşlayın ve soyun dilim dilim kesin. ● .Lahana yapraklarını ayırın damarlı kısımlarını çıkarıp irice, pırasayı da uzunlamasına kesip ince ince doğrayın. ● . Bir tencerede et suyunu kaynatın ve hazırladığınız pırasa ve lahanaları hemen tencerenin içine atıp çıkarın. (ocağı kapamayı unutmayın ) ● . Et suyunun içine 2 yemek kaşığı sirke ilave edip haşlayıp dilimlediğiniz patatesleri içine atın ve içine tuz karabiber ilave edip 1 saat dinlendirin, fazla sulu olursa süzün. ● . Bekleyen haşladığınız pırasa ve lahanaları karıştırıp 15 dk daha dinlendirin. ● . Sıvı yağı ve kalan sirkeyi ve ezilmiş sarımsağı koyup çırpın ve salatamızın üstüne dökün. Yapılan diyetlerde sağlıklı kilo vermek için mutlak suretli spor yada tempolu yürüyüş yapılması gerektiğini önemle hatırlatırız. __________________ İnsanlığın haline baktığın zaman, Nuh'un gemiyi kaçırmamış olmasına üzülmemek elde değil. Mark Twain Konu Nazlı tarafından (15.07.2010 Saat 21:21 ) değiştirilmiştir..

15.07.2010, 09:20	#2
Çevrimdışı @Nazlı Süper Üye Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @Nazlı	Cevap: Beyaz Lahana Salatası ( diyet için ) Hiç sevmem __________________

15.07.2010, 09:25	#3
Çevrimdışı @Süperman Uzman Üye Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @Süperman	Cevap: Beyaz Lahana Salatası ( diyet için ) Malzemesinin yarısı ace ile mi yıkandı bu salatanın

15.07.2010, 13:57	#4
Çevrimdışı @OkyanusunKalbi WoodStock Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @OkyanusunKalbi	Cevap: Beyaz Lahana Salatası ( diyet için ) Salata olsun da her çeşidine bayılırım..Teşekkürler saya..

15.07.2010, 14:02	#5
Çevrimdışı @Smyrna Okunuşu: Simirna Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @Smyrna	Cevap: Beyaz Lahana Salatası ( diyet için ) Lahananın sadece sarmasını severim. Teşekkürler paylaşım için Saya __________________

15.07.2010, 14:14	#6
Çevrimdışı @SuLTaN Fosforlu Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @SuLTaN	Cevap: Beyaz Lahana Salatası ( diyet için ) Gaz yapar bu ayol __________________ "Dostlar bizi hatırlasın..."

15.07.2010, 16:59	#7
Çevrimdışı @LaLe Ne Mutlu Türküm Diyene Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @LaLe	Cevap: Beyaz Lahana Salatası ( diyet için ) Tadı muhakkak çok güzeldir. Teşekkürler Saya.

15.07.2010, 19:52	#8
Çevrimdışı @EMEL Müdavim Kullanıcıların profil bilgileri misafirlere kapatılmıştır. @EMEL	Cevap: Beyaz Lahana Salatası ( diyet için ) Ne desemkii __________________ *Hayat dediğiniz 1 çay* *İnsan ise sadece 1 şeker* *Karıştırdıkça hayattan tat aldığını sanırsın* *Oysaki;* *Hayatın seni erittiğini çay bitince anlarsın..*

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)