24.02.2022, 21:24 | #1 |
Çevrimdışı
|
Şok Diyetler Şeker Hastalığı Riskini Artırıyor
|
4 Üyemiz Gülümsün'in Mesajına Teşekkür Etti. |
25.02.2022, 14:06 | #2 |
Çevrimdışı
|
Cevap: Şok Diyetler Şeker Hastalığı Riskini Artırıyor
Kilo vermek için diyet yapmaya gerek yok.
Yapacağınız en basit yöntem öncelikle beyninizi kontrol etmeyi öğrenip kendinizi az yemeye şartlandırma,porsiyonları bizi azaltmak ve kesinlikle ama kesinlikle hareketli yaşam. Bunun için en basit yöntem her fırsatda yürümek,merdiven çıkmak. Bunların yanında beyaz ekmek ,gazlı içecek ,şekerli abur cuburlardan mümkün olduğunca uzak durmak. Bunları yapabildiğiniz sürece diyet koleligine gerek kalmaz. Hem her istediğinizi yer ,hem de sağlıklı bir hayatınız olur.
__________________
Ya çaresizsiniz, yada çare sizsiniz. Benim Hayatımı Yargılamadan önce .. Benim ayakkabılarımı giy ve benim geçtiğim yollardan, sokaklardan, dağ ve ovalardan geç . Hüznü, acıyı ve neşeyi tad... Benim geçtiğim senelerden geç, benim takıldığım taşlara takıl,yeniden ayağa kalk ve aynı yolu tekrar git, benim gittiğim gibi !! Ancak ondan sonra BENİ YARGILAYA BİLİRSİN |
3 Üyemiz Megan'in Mesajına Teşekkür Etti. |
Bu Sayfayı Paylaşabilirsiniz |
Etiketler |
artırıyor, diyetler, hastalığı, riskini, Şeker |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | |
|
|
Önemli Uyarı | |
www.forumgercek.com binlerce kişinin paylaşım ve yorum yaptığı bir forum sitesidir. Kullanıcıların paylaşımları ve yorumları onaydan geçmeden hemen yayınlanmaktadır. Paylaşım ve yorumlardan doğabilecek bütün sorumluluk kullanıcıya aittir. Forumumuzda T.C. yasalarına aykırı ve telif hakkı içeren bir paylaşımın yapıldığına rastladıysanız, lütfen bizi bu konuda bilgilendiriniz. Bildiriniz incelenerek, 48 saat içerisinde gereken yapılacaktır. Bildirinizi BURADAN yapabilirsiniz. |