Şişkinlik Gaz Sorunu

[@mersinli2691]

Değerli forum üyeleri;
54 yaşındayım, son 4 yıldır bende şişkinlik sorunu başladı.
Kahvaltımı yaptıktan sonra 24 saat bişey yemesem acıkmıyorum.
Sanki şimdi yemek yemişim gibi karnım tok, bir çok dahiliye ve gastroloji uzmanına gittim, herşey tertemiz..
İshal kabızlık kusma vs hiçbir şikayetim yok. Sadece acıkmıyorum, yemek yemişim gibi tokum, gazım oluşuyor.
Doktorun verdiği ilaçların yardımıyla yemek yiyorm.
Doktorlar gaz diyor. Bu konuda bilgisi olan lütfen yardımcı olsun.
Doktor sinirsel olduğunu düşündü, ilaç tedavisi yaptı ama faydası olmadı.
Rezene, zencefil, nane çayı içtim yine karnım acıkmıyor tokum.

[@ChopperTT]

Tokluktan şikayet etme abi.

Şaka yapıyorum. Aynısı bende oluyordu. Öğleden sonra hiç acıkmıyordum ve şişkinlik yapıyordu ama gaz falan yoktu.

Sonra sebebini kendim çözdüm. Günde 15 büyük bardak çay içince öyle oluyor bana.
Çok fazla çay kahve tüketiyorsanız olabilir.

[@Ahmet Arif Hoca]

Orjinal Mesaj Sahibi mersinli2691

deyerli forum üyeleri
54 yaşındayım
son 4 yıldır bende şişkinlik başladı
kahvaltımı yaptıktan sonra acıkmıyorum 24 saat bişey yemesem acıkmıyorum
sanki şimdi yemek yemişim gibi karnım tok
bir çok dahiliye ve gastroloji uzmanına gittim herşey tertemiz
ishal kabızlık kusma vs hiçbir şikayetim yok
sadece acıkmıyorum
yemek yemişim gibi tokum
gazım oluşuyor
meteospasmyl ve dicatel olmasa hiç yemek yiyemiyorum
doktorlar gaz diyor
bu konuda bilgisi olan lütfen yardımcı olsun
sinirsel dediler trankobuskas verdi doktor işe yaramadı
rezene zencefil nane çayı içtim yine karnım acıkmıyor tokum
of anam of

Gerçi çok doktora danışmışsınız ama...
Kolonoskopi yaptırdınız mı?

[@mersinli2691]

Kolonoskopi, endoskopi ve diğer tetkikler yapıldı. Ağrı, kusma, kabızlık yok.
Canım bi portakal çekiyor, yersem patlıyacak gibi oluyorum.

Kahveyi hiç sevmem, günde 3 veya 4 çay içerim.

[@ChopperTT]

Sigara vb. alışkanlıklarda yapabilir.

[@Kartal]

Bende gaz sorunu falan yoktu ama mide problemim vardı.
Gece yatmadan önce saat 8 den sonra hiçbirşey yememem tavsiye edildi, yeşillik ve meyvede buna dahil, sorunlarım düzeldi. (gastrit falan gibi)
Bir denemenizde fayda var.

[@Tura]

Yer elması yiyin. Bol miktarda.

[@mersinli2691]

yer elmasını deniyeceyim teşekkür ederim
ama hiç duymadım nerde satılır

[@Tura]

Orjinal Mesaj Sahibi mersinli2691

yer elmasını deniyeceyim teşekkür ederim
ama hiç duymadım nerde satılır

Manavlara sorun..büyük alışveriş merkezlerine. Şu sıra olması gerek.

[@nurideniz34]

Gaz Neden Olur:

Gaz ve şişkinlik doğal vücut tepkileridir. Ancak konu gaz çıkarmaya geldiğinde, başkalarının yanında bu doğal tepkiler ayıp kaçtığından, gaz sorunu bizi zor duruma sokabilir ve rahatsız edici olabilir. Herkeste gaz olur ve çoğu kişi çok fazla gaz çıkardığını düşünse de, aslında bu normal bir durumdur. Vücuttaki gaz, nitrojen, hidrojen, oksijen karbondioksit ve metan gazlarından oluşur. Gaz genel olarak hava yutmaktan ya da yiyeceklerin sindirim sırasında parçalanmasından kaynaklanır.

Bazı yiyecekler kiminde gaz şikayetine neden olurken, diğer bir kişiye bu anlamda hiç dokunmayabilir. Şişkinlik karın bölgesinde doluluk hissidir ve çoğunlukla bağırsak gazının toplanmasından kaynaklanır. Gaz şikayetleri hava yutmayı azaltarak, beslenmede değişiklik yaparak ve bazı reçetesiz ilaçlarla giderilebilir.

Hava Yutmak

Sindirim sistemindeki gazın çok azı bağırsaklarda üretilir ve geri kalanı hava yutmaktan kaynaklanır. Hava yutmak deyince, kulağa sanki özel bir durumdan söz ediliyor gibi gelebilir ama aslında hava, yemek yerken ya da bir şeyler içerken doğal olarak yutulur. Sakız çiğnemek, içmek ya da kamışla içecek içmek yutulan havayı fazlalaştırır. Kaygı, iyi oturmamış takma dişler, geniz akıntısı, kronik ağrılar veya sıcak içecekler içmek de hava yutmaya neden olan diğer kaynaklardır. uzun süre aç kalıp hızlı bir şekilde yemek yediğimizde, bol bol da hava yutarız. Yavaş yemek yemek, hava yutmaktan kaynaklanan gaz şikayetini azaltabilir.

Yiyeceklerin Parçalanması

Bütün yiyecekler vücutta parçalanır ve bu işlem sırasında ortaya bazı gazla çıkar. Karbonhidratın paraçalanması, yağ ve proteinin parçalanmasından daha çok gaza neden olur. Yiyecekler kendi özelliklerine göre gaz yapan ya da bir şikayete neden olmayan yiyecekler olarak ayrılabilir. Ayrıca kişilerin sindirim sistemindeki farklılıklardan dolayı da, benzer yiyecekler kişiden kişiye değişecek şekilde, daha az ya da daha çok gaza neden olabilir. Bağırsaklarda hangi tür bakterilerin olduğu ya da kişinin karbonhidratları ne kadar iyi sindirip sindiremediği, bu farklılıkta rol oynar. İşte bu yüzden kimimiz bir yemeğe ‘gaz yapar’ diye dokunmak istemezken, bir başkası hiç tasalanmadan afiyetle yiyebilir.kynoktor.ibrahimGökçek