Biyolojik Saatten Tuvalet Ayarı

[@Basakca]

Biyolojik Saatten Tuvalet Ayarı

İnsanın sidik torbası geceleri daha fazla idrar depolayarak, normalde uykunun bölünmemesini sağlıyor. Farklı depolama kapasitelerinin ne şekilde ayarlandığını Japon bilim insanları açıklığa kavuşturdu...

Mesanenin boşaltımı, mesane kası hücrelerindeki bir proteinle ayarlanıyor. Gün ritminde düşen üretim doğrudan doğruya iç saatimizle çalıştırılıyor (Nature Communications). Bu proteinden çok az üretebilen genetik fareler, uyku sırasında daha fazla idrar boşaltmışlar. Bu nedenle geceleri sık sık tuvalete kalkan insanlarda iç saatin bozuk olduğu düşünülebilir. Çünkü sağlıklı bir insanda gece uykusu sırasında daha az sidik üretildiği gibi mesanede daha fazla miktarda depolanıyor (Kyoto Üniversitesi’nden Osamu Ogawa).

Yani mesanemizi ne sıklıkta boşaltmamız gerektiği sadece aldığımız sıvıya değil günün saatine de bağlı. Burada her beden hücresinde atan iç saatimiz devreye giriyor. Gece ve gündüz ritmi, bedendeki hangi süreçlerin çalıştırılması gerektiğini söylüyor biyolojik saate. Bilim insanları farelerle gerçekleştirdikleri deneyler sırasında, mesane kası hücrelerindeki Connexin43 proteininin gece ve gündüz depolanan idrar miktarının ayarlanmasından sorumlu olduğu görülmüş. Daha düşük Connexin43 geni üreten fareler geceleri daha fazla idrar boşaltıyorlar.

Son bilgiler sayesinde geceleri altını ıslatan çocuklar ve yaşlılar için yeni tedavi yöntemlerinin geliştirilebilmesi umuluyor. Japon bilim insanlarının açıklamasına göre okul çocuklarının yüzde onu ve altmış yaşını geçkin yetişkinlerin yüzde altmış ila doksanı gece yataklarını ıslatıyorlar.

[@Canan]

Her organımız saat gibi çalışıyor zaten. Gündüze nazaran bütün gece tuvalet ihtiyacı duyulmamasında bir neden olmalı derken, bu bilginin doğruluğuna inanıyorum.

İç saatlerimiz bozulmasın dilerim.

Teşekkürler Başakça

[@Banemin]

altmış yaşını geçkin yetişkinlerin yüzde altmış ila doksanı gece yataklarını ıslatıyorlar.

Bu oran bana çok ama çok abartılı ve saçma geldi. Çevremde 60 yaş üstü pek çok kişi olmasına rağmen ne böyle bir şikayet duydum, ne de şahit oldum...

Ya bunu herkes çok iyi gizleyip kamufle ediyor, yada bu araştırma saçma, yada ben bu konuda harbiden cahil ve safım.

[@Sevda]

Orjinal Mesaj Sahibi Basakca

İnsanın sidik torbası geceleri daha fazla idrar depolayarak, normalde uykunun bölünmemesini sağlıyor.

Ben de bu kısmına pek katılmıyorum.
İç saatim kesinlikle bozuk olmalı


Teşekkürler Basakca

[@Damon]

Benim iç saatim gayet iyi

Gece kesinlikle kalkmam. Gündüz çok giderim.

Teşekkürler paylaşım için....

[@Tntcool]

Vücut kadar iyi işleyen bir saat yok zaten...

Saatinize iyi bakın bozmayın...