Vitamin Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

[@DieseL]

Anormal Cilt lekeleri: Bu belirti genellikle keratosis pilaris olarak adlandırılır. Bu durum A ve C vitamini eksikliğinde görülebilir.
Kepek ve pullu döküntü: Özellikle baş bölgesinde saç derisinde görülen pullu döküntüler seboreik dermatit adı verilen egzama türü sebebiyle ortaya çıkabilir. Seboreik dermatit olan kişilerde B2 ve B6 vitamini eksikliği görülebilir.
Diş etinde kanamalar: Diş eti kanamasının birçok etkeni olabilir. C vitamini eksikliği bunlardan biridir.
Sık kırılan tırnaklar ve cansız saçlar: Saç ve tırnaklarda oluşan güçsüzlüğün sebebi B7 vitamini, yani Biotindir.
Ağız kenarında oluşan lezyonlar: Ağız kenarlarında ortaya çıkan çatlak görünüm B1, B2 ve B6 vitaminlerinin eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Bazı durumlarda bu vitaminler tümüyle eksik olabilir.
Saç dökülmesi: Saç dökülmesinin birçok sebebi olabilir. Saç dökülmesi olan kişilerde B3 vitamini ve Biotin(B7 vitamini) eksikliği görülebilir.
Göz problemleri: A vitamini eksikliği gece görüşünün azalmasına sebep olabilir. Aynı zamanda gözün beyaz bölümünde bitot adı verilen lekesel oluşumlar görülebilir.