Cevap: Kahvaltıda Yapılan Önemli Hatalar
Sabah sabah birşeyler yemek her ne kadar bana uymasada sağlklı olmak adına kahvaltımı ediyorum.Ilık suyumuda kesinlikle içerim.Hafta içi sıradan besinler tüketirken hafta sonu şölen sofrası hazırlıyorum ondan sonra gelsin kilolar. Meyve suyu hergün masamızda olur ,turunçgillerden ortaya karışık sıkıyorum. Sabah meyve yemek alışkanlığımız yok.
Önemli hatalardan bir kısmını yapıyorum.
Teşekkürler Canan.
|