Forum Gerçek
Toplam 2 Sayfanın 1 .Sayfası 1 2
Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster

Forum Gerçek (https://www.forumgercek.com/index.php)
-   Diyet Yemekler | Tatlılar (https://www.forumgercek.com/forumdisplay.php?f=783)
-   -   Esmer Makarna (https://www.forumgercek.com/showthread.php?t=113645)

RuzgarC 12.11.2014 01:36
Esmer Makarna
 
http://imageshack.com/a/img540/3527/TLdAan.jpg
Malzemeler :

  • Biber
  • Soğan
  • Makarna
  • Havuç
  • Soğan
  • Makarna
  • Enginar

Hazırlanışı :

Makarnayı ayrı haşladıktan sonra kenara alınır Sos da koyabilirsiniz ama kaloriyi artırır . Sonra sacda keten tohumu. Yağı koyarak soğanı kavurun ve önceden közlenmiş patlıcanları küp küp kesip katıyoruz aynı şekilde haşlanmış havuçları ve Enginarı da sonra soğanın üstüne biberi atıyor ve biraz daha kavurduktan sonra diğer malzemeleri de atıyoruz ve ve isterseniz önceden sotelik etleri haşlayıp koyun yada ayrı yerde kavurun koyun ben hep biraz haşlar öyle koyarım doğru yapıyor muyum bilmiyorum hatalı isem uyarırsınız. Sonra bütün malzemeleri 5 dk kavururken fesleğen acı biber ekleyip makarnayı da koyduktan sonra biraz daha karıştırıp servise hazırlayın süsleme tarzı size kalmış kolay gelsin .

Gülce 12.11.2014 01:49
Cevap: Esmer Makarna
 
Kalori hesabı yaptığına göre doğru yapıyorsun. Makarnanın içerisinde protein, vitamin, lif süper valla.

Ellerine sağlık, paylaşım için teşekkürler.:zgd:

RuzgarC 12.11.2014 01:55
Cevap: Esmer Makarna
 
Ben teşekkür ederim ;)

Canan 12.11.2014 01:58
Cevap: Esmer Makarna
 
Esmer ve sebzeli makarna.

Güzel görünüyor. İçindekilere de bakılacak olursa, lezzeti de süperdir bunun.

Teşekkürler RüzgarC

RuzgarC 12.11.2014 02:02
Cevap: Esmer Makarna
 
Ben teşekkür ederim :) Bir öğrenci olarak ben yapamıyorum ama yapan ablalar gönderirse yok demem :)

Gülce 12.11.2014 02:06
Cevap: Esmer Makarna
 
ben hep biraz haşlar öyle koyarım doğru yapıyor muyum bilmiyorum hatalı isem uyarırsınız

Yanlış mı okudum, acaba dedim. Doğruymuş.

Ben de sen yapıyorsun, sandım.:))

RuzgarC 12.11.2014 02:15
Cevap: Esmer Makarna
 
Yok abla ya tarifi yapan arkadaş öyle yapıyormuş :) ben bir yumurtayı zor yapıyorum :)

Redwine 12.11.2014 17:13
Cevap: Esmer Makarna
 
Her şeyin esmerini yememiz lazım... Tam buğdaylı makarna ve sebzelerle tam bir vitamin ve lif deposu ayrıca çokta lezzetli görünüyor...

Payşalım için teşekkürler Rüzgar...

Duayen 12.11.2014 17:39
Cevap: Esmer Makarna
 
Makarna böyle güzel bir yemektir işte, istediğiniz sebzeyle, yada etle, balıkla, şahane yemekler yaratabilirsiniz.

Ellerinize sağlık, güzel bir tarifti..

RuzgarC 12.11.2014 18:22
Cevap: Esmer Makarna
 
Teşekkür ederim . Herşeyin esmeri de usandırır adamı :)


WEZ Format +3. Şuan Saat: 21:09.
Toplam 2 Sayfanın 1 .Sayfası 1 2
Konuya ait 40 Mesajı başka Sayfada göster

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.